克缇:有一种蔬果汁 叫年轻态生活

2024-07-03 14:10:08 admin

  

克缇:有一种蔬果汁 叫年轻态生活

  即将迎来的克缇2019年《全民营养周》,5月12日-5月18日,有种今年的蔬果信用盘飞单主题为:“合理膳食、天天蔬果、汁叫健康你我”。年轻  提倡用“吃动平衡行动”结合“蔬菜水果的态生合理膳食”,促进健康生活方式的克缇行程。  克缇特别邀请,有种来自台湾台北医学大学公共卫生暨营养学院的蔬果韩柏柽教授,用逾三十年经验,汁叫分享年轻之道——年轻态生活,年轻源于健康设计;用充满喜悦、态生幸福与感恩的克缇信用盘飞单心态,持之以恒地做正确的有种健康生活饮食方式——舒食、舒心、蔬果舒压。  现代人虽然吃很多,但却营养不足,建议多从蔬果补充微量元素和矿物质,而改变最好的时间就是从每一天的早餐开始。  最会打蔬果汁的男神教你,用一杯蔬果汁打开的年轻态生活方式  韩教授强调在饮食上精挑细选,少碰罐装饮料及零食饼干。每天会喝1000CC 20-30种食材的蔬果汁,被誉为“台湾最会打蔬果汁的男神”。克缇:有一种蔬果汁 叫年轻态生活

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  舒心  舒食  自创蔬果汁配方,成为一天精力来源  年轻生活从早上一杯蔬果汁开始,将新鲜有机食材与完整营养从大地装进杯子中。

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  划重点  蔬果汁的准备,主要的材料分为四大类,蔬菜、水果、坚果、辛香料,可依不同季节及个人喜好做变化,水的温度不超过50度,以免破坏蔬果的养分。

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  韩教授式生活美学,感受“新鲜食材”与“完整营养”的完美结合秘诀  1  活力美颜蔬果汁

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  2  春日养肝舒压蔬果汁

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  全家共享的蔬果汁,最适合体验与分享。  舒食tips  健康加分:适度加入生姜、姜黄、肉桂粉、黑胡椒等暖性香料可平衡寒性;加益生菌有利于肠道健康。  美味加分:加柠檬,蜂蜜,葡萄干可以提味。  营养加分:加365菁萃饮、365轻畅饮、蔓越莓、蛋白粉等,享受营养和美味。  舒心tips  1.累积的负面情绪,可能造成身体健康的失衡。  2.在与家人的亲密关系里,爱之深,责之切就是压力,学会看的开,舍得无私付出与放下。 - END -

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